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《输赢心理学》:为什么想赢的人会输,为什么怕输的人会赢

偶然发现《输赢心理学》这本书,是封皮上的“为什么想赢的人会输,为什么怕输的人会赢”这句话吸引了我。记得某次我特别想赢却输了,为什么会这样?我急于从书中找到答案,而我现在看到了书的第三部分似乎发现了问题的关键所在。

因为怕输,我们要认真谨慎,以百分之百的努力去完成用来竞争的果实,最终取得赢。

阅读体会

《输赢心理学》很特别,它是从竞争者的输赢心理结构入手,客观清晰地告诉我们面对竞争的心理状态,并引导我们该如何克服并建立正确的健康竞争心理。

输赢心理学
输赢心理学

在竞争中每个人都想赢,为了赢可以不惜一切代价,却忽视了赢必需得有具体实在的“事物”做基础,而这些具体的事物要有一个认真踏实的过程才能得到的果实。这个过程才是赢的根本,也就是说在竞争中光有赢的目标还不够,要有怕输的心态,因为怕输,我们要认真谨慎,以百分之百的努力去完成用来竞争的果实,最终取得赢。这个心理的了解和克服在书中用最简单的例子解释得明明白白,通俗易懂,读后豁然开朗。

内容简介

《输赢心理学:为什么想赢的人会输,为什么怕输的人会赢》内容简介:从心理学角度告诉你,决定输赢的关键因素在哪里。通过作者对竞争心理的分析,你可以看清输赢背后的心理玄机,从而有效调控个人心态。《输赢心理学》的作者从生活中大家都熟悉的事情入手对输赢本身进行较为深入的解读,比如观看一次比赛,做一次运动,吃一顿饭,谈一次恋爱等,通俗易懂,能引起共鸣。这些看似平常的活动中,其实都包含着输赢的道理。赢的奥妙,在于精准洞察输赢背后的心理玄机。

名人推荐

二犬相争,胜负非取决于外形硕壮与否,内心强大者必脱颖而出。
——美国前总统德怀特·D.艾森豪威尔(Dwight D.Eisenhower)
你追我赶,互不相让,方见骏马追风本色。
——罗马诗人奥维德(Ovid)
我一生都在面对激烈的竞争。如果没有竞争,我不知道该如何去生活。
——沃尔特·迪斯尼(Walt Disney)
光荣属于那些屹立在竞技场上的人,虽然尘土、汗水,还有鲜血模糊了他们的脸庞,虽然屡经挫折,但他们依然斗志高昂;他们激情四射,全心全意,投入自己的梦想;他们享受奋斗之后胜利的喜悦,却也从不惧怕失败的泥潭——因为即便失败,那也是奋斗之后的失败,何况那些敢于挑战,实现突破的人,哪怕是失败了,也不屑于站在那些冰冷枯萎的灵魂身旁,只因后者不知胜负在何方。
——美国军事家、政治家,第26任美国总统西奥多-罗斯福(Theodore Roosevelt)艺术家就是与上帝竞赛的那个人。
——美国歌手、诗人派蒂·史密斯(Patti Smith)

输赢心理学
《输赢心理学》

输赢评价

想点燃自己的竞争之火,让自己离理想近一点。确实有的时候超级想成功却输了,有的时候战战兢兢,最后涉险而过。输赢这门学问,只要生命还在继续,就有反复琢磨的空间。输赢的诀窍,在《输赢心理学》这本好书里面可以找到。《输赢心理学》虽然有的地方讲到了生理学等等貌似深奥的东西,认真阅读一定能够顿悟。赢、成功离认真的人更近,离努力的人更近。

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当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课)

生活中会有很多不圆满的事情,当时忍住就好了,但是世上没有后悔药可吃,我们要做的,还是得安静地坐下来,看一看这本书,开始修复自我。我一向很爱读这类,能给人以启示,从而让生活变得更有效率。

内容简介

当时忍住就好了》内容简介:亲爱的读者,《当时忍住就好了》供你陶冶情操的散文集,也不只是一本供你消遣时光的故事书,这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去《当时忍住就好了》,你会被很多贴心的故事所启发,也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己,从此拥有一个“不后悔的人生”。“当时忍住就好了”,生活中有多少人发出过这样的感叹,就会有多少人需要《当时忍住就好了》的帮助。她或许并不迷人,但于我们的人生而言,她必定有用。那么,就请静下你的心灵,打开你的思维,随着这本书开始一场自我修炼的旅程吧。

当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课)
当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课)

编辑推荐

当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课): 本书为何用香蕉代言?
香蕉是“智慧之果”,传说佛祖因食之而获得智慧。现实中,香蕉是“快乐之果”,能使人提升耐力,解除忧郁。本书既是“心灵的香蕉”,在隐忍和冲动之间,她将带给你平衡人生的智慧。
什么样的人需要阅读本书?
如果你有以下心理困扰,请阅读本书:容易伤害自己最亲近的人;时常做自己并不愿意做的事;时常做令自己失望、自毁形象的事;因为冲动而丧失重要的目标;关键时刻,大脑容易忽然一片空白;总为同一种事发怒,总为同一种人揪心;做事纠结,常有后悔的感觉。

读者评价

这书的感觉,真就像简介中说的那样,“如果能认真读下去,你会被很多贴心的故事所启发,也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己”。书里的故事的确贴心,与其说是故事,不如直接说是案例,都是我们生活中最常见的情绪烦恼,比如有人总是担心自己会得某种病,有人总觉得自己对不起别人,有人总是改不掉迟到的毛病,有人总是因为坏脾气而失败,有人总是爱在心头口难开,等等等,这些烦恼称不上是心理疾病,但却足以影响我们的人生。
针对这些,书里给出了一个新颖的观点,就是从能量的角度看待自己的这些小烦恼,认为每一个烦恼,其实都是因为外界按到了你的“情感触发器”,说白了,也就是曾经有某件事伤害了你,你没有及时很好地处理这些伤害,内心的能力无法释放,当外界再给你相似的情景时,必然会印发你内心挤压已久的心理能量,做出不合时宜的行为。所以要形成对自身情绪的感知习惯,让自己对自己的情绪足够敏感,能够及时洞察自己情绪的状况和来源,这样就能很好地解开自己的心结。
书里给出的一些方法都很实用,很容易看懂,也容易上手。

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《拉伸》(最好的运动,即学即用健康法) 畅销全球超过350万册

工作繁忙的人需要《拉伸》,才能让颈部、肩膀和腰部等地方的酸痛得到缓解,并且在缓解身体酸痛紧张的同时,还能让人在这片刻休息和释放中远离繁重的生活。
那么,该怎么拉伸呢?现在给大家介绍一本畅销书,据说这本书已经畅销了几十年,并且被翻译成了20多种语言,并且是可以让人即学即用,是一本简单实用的超级健康书。

《拉伸》

《拉伸》

这本书值得让人关注的地方在哪里啊?
答案是:
你一定可以在这本拉伸圣经中找到适合你的健康的拉伸动作,跟着图片,按照说明,去拉伸颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿等任何你想锻炼的部位。你一定会感觉很好!
每天只需几分钟,我们就可以伸展肌肉筋腱,舒展骨骼血脉,消除困扰我们的颈、肩、腰等身体部位的紧张酸痛,增强身体柔韧度,还能减肥瘦身。总之,随地随地拉伸好处多!
《拉伸》作者简介

宝勃.安德森(美)是世界上最受欢迎的拉伸运动专家。在过去的30多年中,他使全世界数百万的人学会了一些简单易行的拉伸动作。现在鲍勃身材匀称,身体健康。但多年前的他身材不好,身体也不灵活,于是他开始悉心钻研拉伸。在自己受益之后,他开始将拉伸广泛推广。
《拉伸》目录

第一章 开始拉伸吧!《拉伸》封面
第二章 拉伸动作讲解
第三章 日常放松拉伸
第四章 办公室拉伸
第五章 体育运动拉伸
附录
关注腰背健康
态拉伸
PNF拉伸
拉伸动作全图
无论何时何地,《拉伸》能让你缓解身体疲劳,精力充沛,或许在你没有试一试拉伸之前,你无法明白这对身体的好处,当你坚持几次拉伸之后,你一定会喜欢上拉伸的。