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标准

DIN EN ISO 8253-3-1998 声学.听力试验方法.第3部分:说话听力

《声学.听力试验方法.第3部分:说话听力》的编号是DIN EN ISO 8253-3-1998,目前的状态为现行,该标准分类为综合,基础科学。

标准编号:DIN EN ISO 8253-3-1998

状态:现行

强制性标准:

开本页数:13

采用关系:DIN EN ISO 8253-3-1998

中图分类号:A4

中国标准分类号:A;A42

国际标准分类号:13;13.140

《声学.听力试验方法.第3部分:说话听力》是综合,基础科学分类下的标准,其主要内容是试验,听力,声学,说话。

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标准

SB/T 10582-2011 健康客房技术规范

《健康客房技术规范》的编号是SB/T 10582-2011,发布日期是2011-07-07,目前的状态为现行,实施日期是2011-11-01,该标准分类为综合,经济、文化。

标准编号:SB/T 10582-2011

发布日期:2011-07-07

状态:现行

强制性标准:

实施日期:2011-11-01

开本页数:8

采用关系:SB/T 10582-2011

中图分类号:A1

中国标准分类号:A;A10

国际标准分类号:03;03.100.20

《健康客房技术规范》是综合,经济、文化分类下的标准,本标准规定了健康客房技术规范相关术语和定义、基本要求和标识使用,并从设计、安全、卫生、环境、舒适性、照明、饮用水等方面对客房的设施设备和服务提出了具体的要求。

本标准适用于从事经营服务的饭店.其主要内容是技术规范,饮用水,要求,服务,标准规定,健康,客房。

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标准

ASTM E2996-2015 有关纳米技术健康与安全的人员培训指南

《有关纳米技术健康与安全的人员培训指南》的编号是ASTM E2996-2015,发布日期是2015-01-01,目前的状态为现行,实施日期是2015-03-01,该标准分类为综合,经济、文化。

标准编号:ASTM E2996-2015

发布日期:2015-01-01

状态:现行

强制性标准:

实施日期:2015-03-01

开本页数:3

采用关系:ASTM E2996-2015

中图分类号:A1

中国标准分类号:A;A18

国际标准分类号:03;03.180

《有关纳米技术健康与安全的人员培训指南》是综合,经济、文化分类下的标准,其主要内容是纳米技术,人员培训,指南,健康。

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标准

NF X50-767-2001 健康恢复咨询公司.服务质量

《健康恢复咨询公司.服务质量》的编号是NF X50-767-2001,目前的状态为现行,实施日期是2001-11-01,该标准分类为综合,标准化管理与一般规定。

标准编号:NF X50-767-2001

状态:现行

强制性标准:

实施日期:2001-11-01

开本页数:32

采用关系:NF X50-767-2001

中图分类号:A0

中国标准分类号:A;A00

国际标准分类号:03;03.080.20

《健康恢复咨询公司.服务质量》是综合,标准化管理与一般规定分类下的标准,其主要内容是恢复,健康,咨询,服务质量。

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标准

T/SRMA 0002-2018 ICF活动和参与评价量表 应用技术指南

《ICF活动和参与评价量表 应用技术指南》的编号是T/SRMA 0002-2018,发布日期是2018-07-30,目前的状态为现行,实施日期是2018-08-01,该标准分类为综合,标准化管理与一般规定。

标准编号:T/SRMA 0002-2018

起草单位:

  • 中国康复研究中心康复信息研究所/世界卫生组织国际分类家族中国合作中心
  • 复旦大学附属华东医院
  • 上海市第一康复医院
  • 上海市第三康复医院
  • 上海市第四康复医院
  • 上海市徐汇区中心医院
  • 上海市浦东新区周浦医院
  • 上海市金山医院康复科
  • 上海金惠康复医院
  • 上海市北医院康复科
  • 上海市虹口江湾医院

发布日期:2018-07-30

状态:现行

强制性标准:

实施日期:2018-08-01

开本页数:0

采用关系:T/SRMA 0002-2018

中图分类号:A0

中国标准分类号:A;A00

国际标准分类号:11

《ICF活动和参与评价量表 应用技术指南》是综合,标准化管理与一般规定分类下的标准,本标准提供了ICF活动和参与评价量表及其具体应用的指导和建议,给出了理解和交流、身体活动、自我照护、与人相处、生活活动、和社会参与六个领域各条目评价中需考虑的要点。本标准适用于对18岁以上所有健康人群、非健康人群和亚健康人群近30天内的健康状况和与健康有关的状况的评估。可供医务人员、公共健康管理系统及相关政府部门使用。其主要内容是指南,活动,照护,量表,ICF,健康,人群,评价。

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标准

T/ZACA 007-2019 认证活动职业健康安全管理规范

《认证活动职业健康安全管理规范》的编号是T/ZACA 007-2019,发布日期是2019-03-21,目前的状态为现行,实施日期是2019-04-01,该标准分类为综合,标准化管理与一般规定。

标准编号:T/ZACA 007-2019

起草单位:

  • 浙江省环科环境认证中心有限公司
  • 浙江省质量合格评定协会
  • 方圆标志认证集团浙江有限公司
  • 浙江全品认证有限公司
  • 中洲认证检测有限公司
  • 中国质量认证杭州分中心
  • 杭州万泰认证有限公司

发布日期:2019-03-21

状态:现行

强制性标准:

实施日期:2019-04-01

开本页数:0

采用关系:T/ZACA 007-2019

中图分类号:A0

中国标准分类号:A;A00

国际标准分类号:03;03.120.10

《认证活动职业健康安全管理规范》是综合,标准化管理与一般规定分类下的标准,本标准适用于认证机构认证活动的职业健康安全及突发应急事件管理的要求。其主要内容是应急,认证,适用,规范,健康,职业,突发。

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生活

《运动改造大脑》从今天开始运动

科学的书籍起个流俗的名字。不过《运动改造大脑》内容颇有可鉴之处,值得了解。运动可以改变一个人的精神状态,调动人的精神。我初高中的时候,都会早起跑步,效果很好。看来这种做法很有科学依据。运动可以让人处于良好的精神状态下。而从《运动改造大脑》读到,运动竟然可以改变大脑,的确是个好消息。

《运动改造大脑》内容

为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!

想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业进步、心情好!

做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了!

听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说!《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。

请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停,身体只要动起来,就能增长脑细胞、避开消极中枢,重新开拓新回路,排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰,还能减缓老化,预防阿尔茨海默病!

几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪则在《运动改造大脑》一书中,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以,动起来吧!你的大脑会感谢您的付出,并加倍回报给你。

别怀疑,你绝对有能力改造自己的大脑!想改善智商与心智吗?先穿上你的慢跑鞋吧!

《运动改造大脑》
《运动改造大脑》

《运动改造大脑》是风靡全球的畅销读物。领跑亚马逊书榜、引爆《纽约时报》畅销榜单,重印超过16次、被译为10种语言风靡全球的革命性读物,19000名中学生验证的运动奇迹,全球12个国家和地区正在流行,令120000人受益的生活新方式。

《运动改造大脑》[作者简介]

(美)约翰·瑞迪,哈佛大学医学院临床副教授,国际公认的神经精神医学领域专家,大脑与运动关系领域世界一流专家,1997,被评为“美国最佳医生”。他倡导的sPARK计划已经成为一项全球性运动,风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国、澳大利亚和欧洲等12个国家和地区.ABC、CBS、NBC、PBS、NPR、(纽约时报》《新闻周刊》《华盛顿邮报>《美国新闻》《世界报道》《时尚健康》等主流媒体竞相报道。2011年成为全球知名运动品牌锐步儿童运动计划“活力儿童”项目(BOK)形象大使。如今,该项目已在美国290所学校开展.并赢得了美国第一夫人米歇尔-奥巴马的嘉奖。

(美)埃里克·哈格曼美国《户外)杂志、《大众科学)杂志编辑,2004~:荣获美国年度最佳体育写作奖。

《运动改造大脑》评论

好吧,现在坚持跑步又多了一种理由了@Fatefake

作者身为临床神经学专家,《运动改造大脑》的很多内容多来自于其专业领域的案例及论文,并且涵盖近些年来比较前沿的神经学科研究方向和成果。由于最近才看完人大出版社的《变态心理学》,所以《运动改造大脑》一些比较新的内容,比如关于脑源性神经因子、内啡肽和大麻素的一些在前者支稍微提到的内容,本书都有较为详细的介绍。如果说前面两章是受众较广的话,后面几章则按精神障碍的几个分类(比如ADHD,焦虑、物质成瘾等)来描述和分析运动的好处。《运动改造大脑》的内容就值得感兴趣(不是针对对运动而言)的读者深度挖掘一下了。另外,作者时不时幽默的文风还是为本书加分不少。

至于翻译方面,译者翻译的很是专业,只存少量在语句和错字方面的细微瑕疵。书中的关键词解释很为贴心,至于一些页底赤裸裸的广告,当成推荐书目也无伤大雅。

全书如果概括来说,就是让你去跑步。。。虽然有指导运动的内容,但《运动改造大脑》并不是一本运动指南,而是一本运动生理学和心理学的科普书籍。如果对神经科学、心理学比较感兴趣的话值得推荐(可能某种程度上能强化理科男加强身体锻炼的奖励机制吧~)

后记:自从被《运动改造大脑》洗了脑以后,自己通过慢跑体重已经从184减到165将近20斤了。想减肥的工科男们还在等什么,赶紧去改造大脑诶!

很科普的一本书,对保持运动习惯绝对有积极意义 @悠然九月

读《运动改造大脑》有一个心理过程,一开始判断这种科普类的书大多枯燥,于是就用试着读一下的心态翻了几页。

之后便觉得被作者的全面分析所吸引,开始一章节一章节读得津津有味。

《运动改造大脑》的积极意义在于作者在本书中针对各种不良健康状况下运动所具有的积极意义所作了全面分析。无论《运动改造大脑》分析是否精确,但对于保持运动的人来说确实可以找到激励——运动能够提高智力和学习成绩、强化工作能力和精力;对抗抑郁症、焦虑症等。在作者的笔下,运动绝对是一种神奇的治疗药物和改善学习生活的钥匙。

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励志成功

当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课)

《当时忍住就好了》是一本难得的畅销的推荐的好书,书中用一个个贴心的小故事为我们讲述如何控制,如何改变,如何提升修养。《那些伤为什么我还放不下》是一本教你如何有效的控制情绪的好书,而《当时忍住就好了》教我们如何控制情绪。

本书简介

俗话说:忍一时风平浪静,退一步海阔天空。《当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课) 》是一本陶冶情操的书,人总会有很多生气愤怒的时刻,生气时总是把握不好度控制不好节奏,难免会冲突,这就涉及到修养问题。人都会有冲动的时候,可是冲动时调节不好控制不好,不仅会伤害别人也会伤害自己。如果“当时忍住就好了”,我们总是如是感叹,可是世界上没有后悔药,说出来的话,冲动时的举动是无法改变的,就如同泼出的水是无法收回的一样。然而我们如何在伤害发生之前改变一下自己的行为从而改变结果呢,《当时忍住就好了》会给我们讲述一个个贴心的小故事,会告诉我们如何控制自己的情绪,提高自身的修养,如果你经常会有心理困扰,请阅读此书;如果你经常伤害你身边最亲近的人,请阅读此书;如果你经常因为冲动而做错事情,请阅读此书;如果你经常纠结无法做出抉择,请阅读此书。

《当时忍住就好了》
《当时忍住就好了》

阅读《当时忍住就好了》之后,你会了解如何控制自己的情绪,如何提升自己的修养,如何变得大度,如何有良好的人际关系,如何经营友情和亲情。书里的故事非常贴心,与其说是故事,不如直接说是案例,都是我们生活中最常见的情绪烦恼,比如有人总是担心自己会得某种病,有人总觉得自己对不起别人,有人总是改不掉迟到的毛病,有人总是因为坏脾气而失败,有人总是爱在心头口难开,等等等,这些烦恼称不上是心理疾病,但却足以影响我们的人生。《当时忍住就好了》用一个个小故事为我们讲述如何改变。

基本信息

出版社: 中国友谊出版公司; 第1版 (2013年12月1日)
平装: 226页
语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787505732391
条形码: 9787505732391
商品尺寸: 21 x 14.7 x 1.7 cm
商品重量: 299 g
品牌: 北京时代华语图书

名人推荐

如果你读了《当时忍住就好了》,对你做的事你会更有效率、更成功、更重要,同时,你也会更快乐!
——桑贾伊•古普塔,多次获得艾美奖,CNN的首席医疗记者
我特别喜欢Ken Lindner的这本书,堪称时下的经典!未开发的情感(情绪)领域的自助书。我们都需要暂停、承担生命的责任,依据我们的核心价值观办事。我们生活中有如此多的压力,比以往更加危急地控制我们的情绪。考虑到这一点,《当时忍住就好了》,应该更适合每一个人阅读。
——Steve Cohen,哈佛大学著名心理学教授
这本书用一个独特的程序给你带来力量,不再破坏和自我破坏生活的选择。我不怀疑本书的意见和具体提示会改善你的个人、社会和职业生活。把它放在心上,会改变你的生活!
——Bruce Hensel博士,Chief Medical,《健康与科学》编辑,KNBC记者,获了9次艾美奖

读者评论

每个人天生都是矛盾体,自带负能量和正能量,正能量好说,能让人和人之间和谐友好的相处,提升个人和社会的幸福感;而负能量恰恰相反,它具有不同程度的破坏力,首当其冲的就是破坏个人的情绪,进而让人做出更具破坏力的事情。
每当负能量爆发的时候,以及负能量造成破坏之后,很多人都会后悔莫及地想到|——当时忍住就好了!
只是,忍之一字,说起来容易,做起来难。因为一时之爽或一时之怒而意气用事,最终造成后悔莫及的后果的事例屡见不鲜。人冲动起来往往不会考虑后果,这其实是负能量电荷造成的影响。那么,难道负能量就只能听之任之了吗?难道就只能由着它肆虐于人们的生活吗?本书说:不!这是来自哈佛大学“性格自修课”的答案。

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爱上跑步的13周(开始跑步,开始跑过健康一生!)

今天欣赏的书是《爱上跑步的13周》,跑步是一种非常简单但是对身体健康锻炼很有效果的运动,有人一直想跑步,但是没有实践过,那么就让这本好书《爱上跑步的13周》来陪伴你一起跑步吧。

编辑推荐

★ 畅销14年

★ 13周爱上跑步

★ 口袋里的健身教练

★ 全加拿大已有4万人在13周训练计划的指导下达成目标

★ 让从不跑步的人迈开双腿,从本书开始跑过一生!

内容推荐

坚持跑步的第一步:爱上跑步。 在爱上跑步的13周里,通过13周跑步行走计划,可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划,《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的信息。 《爱上跑步的13周》涵盖跑步的方方面面,可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题。无论在室外还是跑步机上,在一呼一吸中,感受最纯粹的自我。本书告诉读者:在人生道路上,每个人也都是一名跑步者。

《爱上跑步的13周》
《爱上跑步的13周》

作者简介

不列颠哥伦比亚运动医学理事会(SportMedBC),一个非盈利性质的机构,由不列颠哥伦比亚州的600名医学护理人员组成。它立志于推进运动医学、运动科学和运动训练领域的教育和知识普及工作。伊恩? 麦克尼尔(Ian Macneill),长居温哥华,运动员兼作家。

目录

引言

1 为什么跑步

2 为跑步作好准备

3 在路上

4 让我们开始13周跑步行走计划吧

5 跑步心理学

6 在一起跑步的家庭

7 成为一个更好的跑步者

8 给身体补充营养

9 常见的伤病及恢复

10 为10公里赛事作准备

11 接下来做什么?

附录A

附录B

附录C

读者评价

《爱上跑步的13周》是一箭双雕。它 = 跑步练习技巧 + 生活态度养成。 跑步有技术含量,从穿什么鞋,到跑前热身、跑后放松练习,从13周循序渐进训练计划,再到防止受伤、配合饮食,这本书言简意赅地都讲到了。 成为跑者,也标志着一种向上的生活态度。克服不断复制的倦怠消极情绪,调动身体的正能量,让氧气充分传送给大脑、心脏;学会循序渐进,过有控制的生活,不让身体屈服于欲望。完成《爱上跑步的13周》中的13周跑步训练的同时,心态也会得到“塑形”,生活自然大有改观。

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生活

《轻而易举的健康》超级畅销书,不受苦, 30天获得身心健康的奇迹练习!

《轻而易举的健康》给你一些简单而重要的健康方法和保养建议,可以帮助身体在健康自然的状态下更强壮,当你在日常生活中使用《轻而易举的健康》这个用户手册,健康会变得完美无瑕,生活将轻松自在。

要获得终极的健康和富足,你不需要做任何出于假我、担忧或恐惧的事。只需将自己带回当下,发自内心。然后你将知道说什么,做什么和想什么会为你和其他人带来最佳利益。

精彩内容

这本书给你一些简单而重要的健康方法和保养建议,可以帮助身体在健康自然的状态下更强壮,当你在日常生活中使用这个用户手册,健康会变得完美无瑕,生活将轻松自在。

《轻而易举的健康》
《轻而易举的健康》

本书的内容看起来似乎很浅显,但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚用轻松、风趣、幽默的语言,提供了一整套从心灵到身体的行动修习方法,让我们从本书每天功课的练习中,获得了非常重要和难以跨越的一步,那就是:从知道转为做到。

而通过这样内在的改变,我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的健康!

作者简介

彼尚·安裘密(美国) Bijan Anjomi(USA):

世界著名身心灵导师、演讲家、作家、世界和平倡导者。创立Effortless Prosperity Foundation,出版了14本身心灵相关书籍,演讲足迹遍及全球,倡导健康、灵性、良好的人际关系及轻松自在的生活。

彼尚1943年出生于伊朗,现居美国。他在人生的各个方面都轻松地获得了成功:

完美的健康:

1993年、1994年、2003年三度赢得世界健美先生冠军,健康状态令医生惊叹,从未见过如此无瑕的健康体质。

丰厚的财富:

他是一名成功的商人,在不同领域轻松获得了几亿美元资产。

充满爱的关系:

美好的爱情与充满爱的家庭,他的人际关系都融洽圆满,并且轻松愉快。

《轻而易举的健康》的作者所传达的概念和工具能增强潜能,激发与促进成长,《轻而易举的健康》的作者的教导帮助我在各个方面实现更高的效率,并协助我在经营专业团队和管理企业方案中保持高能量的展现。

读者评价

《轻而易举的健康》是非常好非常实用的值得读的好书,把健康的精髓说的精、准、透,并告诉了实施的方法,这个很重要,只要照《轻而易举的健康》上的每天一课的练习,健康、健壮那是必须的,而且人本来就是完美的健康,一直到离开身体都可以是完美的健康。爱老师爱彼尚,谢谢恩师的指导,感恩之意非言语所能表达,我能做的就是,过的更幸福,活的更好、更快乐、开心,健康,有更多的富足,来报答恩师的指引,我爱你,我爱《轻而易举的健康》。

《轻而易举的健康》
《轻而易举的健康》

《轻而易举的健康》的作者讯息威力强大,能提供给企业领袖和公司经理挖掘和平的力量,以轻松、喜悦达成各方面的成功、获得丰厚的利润和成长,而不是靠脑力的运作,同时还让我保持了健康的身体。要处于崭新的光明中看清事物,观感的转移是必要的,此书拥有关键之钥!