工作繁忙的人需要《拉伸》，才能让颈部、肩膀和腰部等地方的酸痛得到缓解，并且在缓解身体酸痛紧张的同时，还能让人在这片刻休息和释放中远离繁重的生活。 那么，该怎么拉伸呢？现在给大家介绍一本畅销书，据说这本...