16本心理学书籍

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所属分类:人文社科

阅读心理学书籍能让人尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,通过心理学书籍解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;心理学也与神经科学、医学、生物学等科学有关,因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。

这些心理学书籍都是好书网精心选择的,希望能给读者推荐我能找到的最精彩的心理学书籍。同时,如果您是作者、出版商欢迎向我推荐,邮箱地址:share@ haoshu.info

《自控力》

16本心理学书籍

《自控力》

《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。

  • 书名:《自控力》
  • 作者:凯利麦格尼格尔 著 ,王岑卉 译
  • 出版社:印刷工业出版社
  • 出版时间:2012-8-1
16本心理学书籍

《梦的解析》

《梦的解析》

《梦的解析》作者弗洛德认为,梦中所见的人物和情景是梦的显象内容,暗藏其中的意义就是梦的隐义。梦的显象只是一些伪装,唯有通过精神分析才能揭示其真情,展露其隐义。弗洛伊德理论的核心是把个体意识分为“本我”、“自我”、“超我”三个领域。本我以“快乐原则”追求直接性欲的满足;自我以“现实原则”为指导,但它受制于本我的意志;超我即“道德化的自我”,它以“至善原则”指导自我,限制本我,以达到自我理想的实现。人的行为的根本动力是无意识的性欲,即“里比多”,人的一切行为都带有性的色彩。人的根本欲望受到自我、超我层面上的道德、社会以及其它各种各样的限制、压抑深藏于潜意识之中。这也是精神疾病的根源。人在睡眠时由于超我监督的松弛,被压抑的冲动和愿望乘机混进意识就成为梦。成年人的梦经过各种伪装,变得神奇不测,因此,梦的出现总是歪曲的,很少与现实相同,虽然如此,但它是欲望的满足。梦是人的意识深层活动的最关键环节,梦的释义是了解人的潜意识的重要途径。这是弗洛伊德对梦进行研究的最重要、最有意义的发现。

  • 书名:《梦的解析》
  • 作者:西格蒙德·弗洛伊德 著,孙名之 等译
  • 出版社:国际文化出版公司
  • 出版时间:2013-12-04
16本心理学书籍

FPA性格色彩入门

《FPA性格色彩入门》

《FPA性格色彩入门》共由十一章组成:前两章是性格概述。它帮助你理解“FPA性格色彩”工具的概念和对你的意义,同时为你勾勒出自己的性格色彩;三到六章是天赋潜能,阐述了四种性格的天然优势和它们天性中的力量,让你知道人们彼此相互吸引的原因;七到十章是过犹不及,探讨了各种性格一旦失去平衡必然面临的本性局限,让你知道人们彼此“痛恨”对方的原因。第十一章是本色的你,即找到真正的我自己,在这个部分中,我将通过八封不同性格的学员来信中的自我剖析,来展示如何透视外在行为包围下的真实的个人内心世界。

  • 书名:《FPA性格色彩入门》
  • 作者:乐嘉 著
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版时间:2012-05-01
16本心理学书籍

《本色:写的是我,说的是你》

《本色》

站在本色面前,撕开自己,打碎自己,重塑自己,这是我的故事,更是你的故事。  ——乐嘉
乐嘉首次回顾成长之路,不惧自剖性格,拿自己当案例,对自己每一次的心灵升级,都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析,告诉读者他是如何一步步找到自己、修炼自己,突破自己。
《本色:写的是我,说的是你》不是简单的性格色彩教程,不是随兴而做的随笔,也不是痛说革命家史的传记,而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀,更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色,认识最真实的自己,活出精彩人生。

  • 书名:《本色》
  • 作者:乐嘉 著
  • 出版社:长江文艺出版社
  • 出版时间:2013-11-01
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《爱的艺术》

《爱的艺术》

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家,法兰克福学派重要成员艾里希?弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。在《爱的艺术》中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。弗洛姆进而提出,爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里,爱不仅仅是狭隘的男女爱情,也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。

  • 书名:《爱的艺术》
  • 作者:(美)弗洛姆 著,李健鸣 译
  • 出版社:上海译文出版社
  • 出版时间:2008-04-01
16本心理学书籍

每天懂一点行为心理学

《每天懂一点行为心理学》

语言是靠不住的,因为人可以操纵语言,说出谎话。人的动作却不会做假,只会反映内心的真实想法。因此,如果我们能了解身体动作所代表的含义,就能读懂别人隐藏的心思。如果能掌握通过动作读取别人内心的技巧,便可以消除人际关系中的种种烦恼。

《每天懂一点行为心理学》以大家亲身经历的生活小事为例,用心理学的知识和思维模式加以探讨,解读各种情境下小动作的含义。希望您读过《每天懂一点行为心理学》后能够掌握从心理学的角度分析种种表面现象的技巧,体验到“动作与心理”的有趣联系,并进而培养出犹如FBI般的敏锐洞察力。

  • 书名:《每天懂一点行为心理学》
  • 作者:(日本)匠英一 著
  • 出版社:江苏文艺出版社
  • 出版时间:2011-07-01
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《一个人不要怕:完美升级版》

《一个人不要怕:完美升级版》

《一个人不要怕》是素黑的经典畅销书,也是最重要的代表作之一,是熔铸她多年专业治疗经验与修心体验的讲座结集。在《一个人不要怕》这些闪烁着心性之光的文字中,素黑将生命中的根本困境一一打开,为你解读另一半的真正含义,并告诉你如何面对孤独、如何自处、如何与负面记忆及情绪相处,并引领你勇敢地面对存在的核心。

《一个人不要怕(完美升级版)》载誉面世,除了在原版基础上进行修订、增补全新章节外,另新增一辑素黑个人唯美心语写真,让你从她鲜为公开的多面体中反照自己;《一个人不要怕(完美升级版)》还教你在生命中如何时刻保持清醒与觉知,如何与自己爱在一起,以及如何与内在本体重新建立深刻的连接。

当心能定下来,你便不会再害怕一个人。

  • 书名:《一个人不要怕:完美升级版》
  • 作者:素黑 著
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版时间:2013-12-01
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《自私的基因》

《FPA性格色彩入门》

《FPA性格色彩入门:跟乐嘉色眼识人》是一本实用的工具书,乐嘉把人分成红、蓝、黄、绿四种颜色,每种颜色代表每种性格,然后进一步进行剖析。本书包括三个部分,第一部分是总论,第二部分是分则。总论部分主要从一个作者潜心研究的测试题入手,快速的让自己判断属于哪种颜色。同时解答了性格色彩与人们常见的内向还是外向,理性还是感性的区别。分则部分则从情感、生活、工作、处事、以及自我提升方面说明红、蓝、黄、绿的优势与过当。同时对一些人生观和价值观的取向给出了背后的性格分析。第三部分作者首次解答性格色彩的应用中所遇到的问题,以及个案的精彩点评。帮助我们找到真正的我自己。

  • 书名:《FPA性格色彩入门》
  • 作者:(英)道金斯 著
  • 出版社:中信出版社
  • 出版时间:2012-09-01
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《博弈心理学》

《博弈心理学》

如何快速说服别人,让人无条件相信你?如何操控对话过程,选择优势策略?如何引诱他人欲望,洞悉他人需求?没错,物质、金钱,抑或权力,在这里都不是必要条件!只要看清对方的新,便可操控整场心理博弈!日本最狡猾心理学家内藤谊人为你全方位揭秘心理博弈的奥秘——是给别人洗脑,还是被别人洗脑,决定权在你手里!

《博弈心理学》由八章组成,内容涉及读心攻心、人际交往、高端谈判、企业管理、情感对话等各个领域,图文结合,是一本高效而实用的心理学指南。

  • 书名:《博弈心理学》
  • 作者:内藤谊人 著,赵萍 译
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版时间:2013-07-01
16本心理学书籍

《梦的解析》

《梦的解析》

《梦的解析》全面地体现了弗洛伊德的精神分析理论,包含许多对文学,神话,教育等领域有启示性的观点,引导了整个20世纪的人类文明。弗洛伊德第一次科学地提示人们为什么会做梦,为什么会做奇奇怪怪的梦,梦意味着什么,梦传达着什么,梦将我们引向何方。梦,从此将不再神秘;今晚,如果你梦到什么,明天,你也会有一番奇妙的解析……一个梦的分析,梦是愿望的满足,梦的伪装,赤身裸体的梦,帽子:男性的象征,梦中的感情,梦的象征问题。

  • 书名:《梦的解析》
  • 作者:(奥) 弗洛伊德 (Freud,S.) 著, 花火 译
  • 出版社:中国华侨出版社
  • 出版时间:2013-05-01
16本心理学书籍

《你其实不懂儿童心理学》

《你其实不懂儿童心理学》

是的,你就是觉得你的孩子那么捣蛋,那么惹你不放心。你就是觉得甲乙丙丁的孩子懂事和优秀。你苦苦烦恼着,就是找不到通往“心有灵犀”的道路。

可是,这场“教育战争”中,失败的主角正是你自己。因为--

你从来没有安静的走进过孩子的心里。你没有想成为孩子的“避雷针”,也没有送孩子一辆“凯迪拉克”。你,更是从来没有想要成为天才孩子的妈妈。

那么,仔细阅读本书吧。本书视角独到,采用了心理学上的众多的原理来论述儿童日常行为习惯的表面现象下的深层心理机制。你很容易就能发现孩子存在的问题,并能迅速的找到心理学的依据,作出恰当的行之有效的解决方案。

浅显易懂,是它的特色。培养好孩子,做个懂心理学的好父母,你,一定可以!

  • 书名:《你其实不懂儿童心理学》
  • 作者:刘瑮 编著
  • 出版社:南方出版社
  • 出版时间:2012-04-01
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《跟乐嘉学性格色彩》

《跟乐嘉学性格色彩》

《跟乐嘉学性格色彩》这本工具书简便、实用、易学、能触动人心最底部。让你可以搞定一切你想搞定的人。文雅点就是,与谁都能友好相处并且可以达成你的目标。乐嘉首先带你进入性格色彩的世界,告诉“性格”与“个性”的区别,“行为”与“动机”的不同。然后依次带你进入性格色彩的情感世界、帮你分析性格色彩的职场关系、然后把握生活,最后教你性格色彩的钻石法则。当女人说“我不要你管”的时候,你知道她心里真正的想法吗?当你想和老板谈加薪的时候如何能顺利谈成。首次公开“FPA®性格色彩”独门秘籍钻石法则,招招点穴!从“八卦”热点到职场生活,看各“色”背后的真正动机。

  • 书名:《跟乐嘉学性格色彩》
  • 作者:乐嘉 著,张伟迪 绘
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版时间:2011-05-01
16本心理学书籍

怪诞心理学

《怪诞心理学》

在过去的20 年里,我研究过说谎者的心理动机,探索过我们的出生月份对个性的影响,发掘出了快速约会和征友广告背后科学的秘密,还研究过什么样的行为会引发内在的正能量。

《怪诞心理学:揭秘日常生活中的古怪之处》的每一章都将向读者揭示隐藏在人生各个不同层面的秘密心理,其中包括欺骗、决策、自私和迷信等。在此过程中,你会看到一些最不可思议的古怪研究。比如说,拖延车辆在有红绿灯的路口停留的时间,测试会有多少司机不耐烦地按喇叭;暗中分析买的商品超过10 件却到超市快速通道结账的是哪一类人;甚至叫人用菜刀砍下活老鼠的头颅,以进行暗黑心理测试;虽然各种质疑看似不无道理,但实验证明“黑色星期五”的确对人的健康不利……

要么用主流的方式研究最怪诞的课题,要么用最怪诞的方式研究主流的课题,他们都是行为科学家搞怪的结果。事实上,你的人生,处处在受这些看似古怪的实验的影响!

现在,就让我们一起踏上怪诞心理学的探险之旅吧!

  • 书名:《怪诞心理学》
  • 作者:(英)理查德·怀斯曼 Richard Wiseman 著
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版时间:2014-02-01
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《身体知道答案》

《身体知道答案》

《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。

  • 书名:《身体知道答案》
  • 作者:武志红 著
  • 出版社:鹭江出版社
  • 出版时间:2013-01-01
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每天懂一点人际关系心理学

《每天懂一点人际关系心理学》

“人际关系”上的问题,每天都在纠缠着我们。公司、家庭中的人际纠纷,甚至已经严重到了让我们寝食难安的程度。为什么我们会终日“为人所困”、“为人所劳”呢?

《每天懂一点人际关系心理学》,就是专门为帮助朋友们消除人际关系中的烦恼而编写的。本书内容涵盖了如何与初次见面的人建立良好关系、讨人喜欢的话与招人厌恶的话、加深关系的心理学要素、人际关系的修复方法、职场上百试百灵的心理技巧等。您可以选择对自己最有帮助、自己最需要的章节阅读,当然也可以一口气从头读到尾。让您掌握心理学,从此将人际关系处理得游刃有余。

  • 书名:《每天懂一点人际关系心理学》
  • 作者:(日)木瓜制造/原田玲仁 著,郭勇 译
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版时间:2012-04-01
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《改变,从心开始》

《改变,从心开始》

《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》主张从身心灵各个角度探讨情绪:第一部分“行动中的能量”,主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念,探索人类天性的多重面性,以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点;第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式,运用到实际的情绪管理上,帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外,更提供了大量案例供读者参考,使我们更容易了解并将之运用到生活中,为自己创造内在的真正平静。

罗伊·马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。

我们本身要为创造内在的祥和负责,没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法,就是让自己更接近自己的心灵。最初这可能需要投资一些时间和努力,可是请记住:你在自己身上投资越多,得到的回报越高。要达到“不工作的显化层次”只有一个办法,就是以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间,持续练习情绪平衡技巧,你的生活会变得更轻松更平衡,并且开始吸引不同类型的人和新的情境。

幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。

  • 书名:《改变,从心开始》
  • 作者:(荷)马丁纳 著,胡因梦 译
  • 出版社:云南人民出版社
  • 出版时间:2009-11-01

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