通过《心理魔法壶》画壶,我们可以更好地了解我们的性格特质、做事方法、恐惧、喜好和内心想法,看见最真实的自己。这本好书中介绍的画画方法,很简单,即使不会美术,也能画出自己的“魔法壶”,很有意思~~~
《心理魔法壶》内容推荐
魔法壶图画心理分析,是源自日本的图画技术。它具有以下特点:
首先,魔法壶主题是系列图画,跟着指导语,作画者会依次呈现六幅图画,这些图画有机地联系在一起,作画者会把自己深层次的、应对变化的行为模式投射在图画中;
其次,图画完成后,作画者需要编一个故事,用语言再次把自己内心的潜意识投射出来。
双重的投射和刺激让作画者更有可能看清自己的行为模式,更好地了解自己,接收图画中所给出的信息,决定自己接下来的行为。
《心理魔法壶》作者简介
严文华,华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士。在华东师范大学从教19年,曾在德国访学一年。生活的经历让她拥有文化敏感性、共感性和适应力,并且享受在不同文化间行走的快乐。热爱心理咨询,喜欢运用表达性艺术疗法。目前主要从事跨文化适应、跨文化心理学的教学和科研,并为多家跨国企业提供心理学及跨文化沟通方面的培训。著有《心理画外音》、《跨文化沟通心理学》等多本专著,并发表专业学术论文数十篇。
读者评价《心理魔法壶》
拿到书,就按照书的指导,一步步画了一个壶,在根据解析文字来分析这个壶所反映出的我的心理状态,发现还蛮契合的。嗯,很有趣的书啊。
我相信画画能了解人的内心世界,源于孩子学画画的过程,老师很少强调技法,而多数时候是问孩子的想法和感受,有时候甚至和我交流一些孩子内心的心理状况。我很惊讶,小小一幅画能说明这些?老师说这个是个心理方法,所以看到这本书就买来,想了解下自己的内心。
看了这书,忽然觉得自己也可以画出来,很好玩第一本书,跟随作者的节奏,我尝试猜想着作画者的心理,很有意思。
很早知道心理专家都用绘画的方法了解内心世界,这本书介绍得很详细,让我们一次次剥开自己的内心,但不像读文字那样那么纠结,以开心的心态接受一个真实的自己。